como entablar una conversación
Para todos lo que somos tímidos o fuimos tímidos, el entablar una conversación y el cómo conversar, son grandes problemáticas que nos gustaría solucionar ya.
Pero este aspecto es una habilidad que solo tú puedes desarrollar, con ayuda del blog, de los videos y bastante practica. Quizás pienses que es muy difícil, pero realmente si sea fácil o difícil eso solo lo podremos saber una vez que somos valientes y que nos atrevemos a buscar nuestra felicidad personal. Entablar una conversación no es algo muy difícil y de otro mundo. Obvio que si un chico (a) que ha estado con ultra fobia social desea revertir su situación y espera cambios en un mes. No los obtendrá y ¿adivina que genera hacerse metas muy grandes?
Sencillamente te desmotivara, de tal forma que llegaras a creer que aprender a entablar una conversación es para ti simplemente un imposible, dirás que tú no has nacido para esto y que ya está. No habrá nada que hacer.
Cosa que otra persona en tu mismo lugar, pero con más objetividad y empeño, no pensaría. Se diría que debe realizar metas pequeñas y coherentes. Si quieres aprender a conversar, tienes que saber que necesitas de meses para ver cambios importantes. Y verdaderos cambios lo lograras en más de un año.
Pero por ahora solo piensa en los cambios más sencillos… te saldrá todo mejor.
Primero tienes que diferenciar entre una simple conversación y una conversación especial. Yo por lo menos cuando me plantee, ser buena conversadora, no me dije que debía llegar a ser una persona maestra en este tema o alguien que siempre entenga a los demás. Si no, mucho más sencillo y realista, simplemente no quedarme en blanco, trabarme y ponerme nerviosa cada vez que estaba con alguien diferente y/o desconocido o quizás a ti te suceda que la chica que te gusta, te produce pánico. Lo cual no es nada muy agradable.
Aspectos importantes para entablar una conversación:
El lenguaje corporal: Debe ser abierto, por abierto me refiero a que lo ideal y también lo característico de las personas buenas para conversar es que, (nunca) muy pocas veces, cruzan sus brazos, ni están con la cabeza agachada, siempre sonríen (y no en forma fingida y obligada, sino porque realmente disfrutan estar entre amigos o con la chica que les gusta). De hecho lo más importante en el lenguaje corporal de una persona y te lo digo con plena confianza, es la sonrisa, no si es linda o fea, eso no existe, simplemente que la sonrisa dice mucho a nivel inconsciente, automáticamente caes bien a las demás personas, sin decir ni media palabra.
· Sonríe muy desde el corazón
· No cruces tus brazos por mucho tiempo ( di te das cuenta que los tienes cruzados, suéltalos y relájalos)
· Mira al frente, a los ojos no demasiado tiempo, pero si cuando la gente hable o tu hables.
· Espalda recta, esto no significa que no podrás mirar tus pies o al suelo, sino es para la gente que acostumbra, a no mirar de frente u que siempre esta agachada, no se les puede ni habar)
· Acércate a la gente, puedes hacer breves toques en el hombro o brazo de las personas, con quien quieres conversar.
· Un tono de voz muy amable, no quiero que estos recursos los incorpores solo para caer bien, porque ese es el efecto que tienen. Sino para incorporarlos por siempre y cada vez más en tu personalidad que quieres mejorar.
· Se amable y solo eso. Amabilidad sin querer fingirla, acostúmbrate. Que así como nos gusta que nos hablen, que nos presten algo en la sala, que nos respondan una pregunta. así de amable debemos ser.
Has preguntas: y también comentarios breves (si es que te da mucha vergüenza). Hacer preguntar me sirvió de mucho, cuando podía conversar y conversar con una persona, decía algo breve y así fomentaba el dialogo. Hacer preguntas es un recurso excelente, para no estar callados siempre. Pero procura preguntar cosas en las que la respuesta sea algo larga, llamadas preguntas abiertas. Preguntar sobre la opinión de la otra persona es bastante bueno, porque así se explaya de buena forma.
Escucha con atención: mientras preguntes o converses, debes estar atento, con interés, animo y entusiasmo. Si te cuenta sobre su vida, algo breve, no le cambies mucho el tema, generalmente todos quieren hablar de ellos y eso apasiona mucho.
Te resumiré los pasos para conversar:
1.- decir HOLA (con sonrisa)
2.- lanzar una pregunta común, pero que te devuelvan una respuesta clave, para la siguiente.
Si te presentan a alguien, puedes hacer preguntas como ¿ustedes son compañeros, de trabajo de colegio o lo que sea? Y si comienza a conversar con tu amigo (a), puedes hacer pequeñas acotaciones, intervenciones. Siempre y cuando no convencen de su intimidad en tu presencia. Aun así tienes que sonreír levemente y mostrar interés por su conversación. Para que te tomen en cuenta y así tu poder practicar el cómo hacer amistades.
3.- contar algo sobre ti, al comienzo no serán grandes historias, pero debe ser algo curioso, breve y simple a la vez. NO hables todo sobre ti, ni que cada acotación lleve solamente contenido sobre tu persona.
Esto lo digo porque conozco mucha gente que solo sabe hablar de sí mismo y nunca escuchan con atención.
4.-para captar atención con el cuerpo, has movimientos dinámicos, limpios, no demasiado exagerados. Pero si, que reflejen las palabras que vas diciendo.
5.- lucha por tu turno de conversacióm, me he topado con chicos (as) que les encanta hablar y hablar, quizas sean cosas muy entretenidas, pero sucedia algo, si yo les daba mucho especio, jamas podria practicar y es por eso que tan observar, pude comprender que quien alza más la voz ( sin llegar al extremo de gritar) es quien finalmente se queda exponiendo su tema y/o conversación. Tambien quien se nota más confiado y seguro y/o con una sonrisa.
Esto es lo principal y general, para caer bien y también para saber cómo entablar una conversación.
Puedes encontrar nuestro video en youtube, en la cuenta paulinatorres1, el tema es “aprende a ser simpático”.
Este tema luego tendrá su propio video. “como entablar una conversación”.
pauly.
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