hola a todas las personas que leen, bueno hoy comenzar escribiendo sobre lo que fue mi dia domingo(25/04/2010), en la tarde lo pase bastante bien, fui al cerro a grabar un video con mi perro que realmente me acompaña a todos lados, pero el problema fue que la camara se quedo sin pilas, y a final no se guardo el video, en fin es no importo tanto ya que lo pase bien, y cuando se pasa bien, no ahi de que quejarse, tambien hace 1 mes comenze a trotar habitualmente, pero estas ultimas semanas no he sido muy constante, pero se siente bien al hacer ejercicio y ver como te esfuerzas, y asi consiguiendo pequeñas metas, me di cuenta que al ponerme pequeñas metas, no me desmotivo...
y asi voy consiguiendo mis objetivos que no son tan lejanos a la realidad, bueno tambien comentar que mañana tengo clases y espero disfrutar de mi dia lunes.
un saludo grande y nos vemos en los proximos post
lo importante de la autoayuda y/o de mi fomra de hacer autoayuda es enseñar a ser tu propio maestro, sin depender de un guru, y por supuesto hacerlo efectivo y sencillo ya que aveces la psicologia se vuelve confusa.
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